{/} [ホーム]

健康@もみぞう


メール
コメント
ファイル
パスワード (半角英数8文字以内) お約束 板ルール

File:1555559613252.jpg-(714064 B)
714064 B 19/04/18(木)12:53:33 No.33750   [返信]
キタ━━━━━(`・ω・´)━━━━━!!


File:1555245641386.jpg-(122908 B)
122908 B 19/04/14(日)21:40:41 No.33711   [返信]
キタ━━━━━(`・ω・´)━━━━━!!
レス5件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。
19/04/16(火)22:10:21 No.33734
>走ると何が良いんだい?
衝撃の無い運動だと骨が強くならない、と聞いたな。
ただ膝が悪いとかなら仕方がないが、俺ももう少し負荷を
上げて時短するほうが良いのでは、と思う。
19/04/17(水)02:37:28 No.33735
ウォーキングでええやん
19/04/17(水)12:32:48 No.33737
>40分くらいで終了するくらいの強度に上げるべき

強度というか負荷を上げると、それは無酸素運動になってしまう。
有酸素運動のつもりでエアロバイクをしているので、負荷は低めで長めにやる方が良いんだよ。
実際それで俺は効果が出て、十年以上体脂肪率は8%以下だ。
どうせ「たった8%かよwww 俺、0%以下なんですけど〜〜〜ww」というキチガイが書き込みをしてくると思うけど、現実的にはそんなもんだ。
もちろん5%以下だった時期もある。
19/04/17(水)14:38:15 No.33738
40分連続する運動は無酸素運動ではないよ

勉強し直すべきだね
19/04/17(水)16:54:09 No.33742
息が上がった時点で無酸素だよ
19/04/17(水)17:09:16 No.33743
40分持続できる運動で息は上がらないから有酸素運動だよ
19/04/17(水)17:59:16 No.33744
>40分くらいで終了するくらいの強度に上げるべき

と書いてあるから、あまり不可をかけると40分も耐えられないよ。
君、やったことないでしょ。


File:1555461528675.jpg-(13292 B)
13292 B 19/04/17(水)09:38:48 No.33736   [返信]
懐かしの「赤チン」ついに市販品1社のみに 
製造も2020年で禁止
19/04/17(水)15:53:18 No.33739
大変だ、買いだめしとかなきゃ
19/04/17(水)16:48:51 No.33741
赤チンはかつて家庭や学校の常備薬の定番だった。
しかし、水銀が原因の水俣病が公害に認定され、生産過程で水銀を含んだ廃液が発生することから、
1973年に原料の国内生産が終了した。


File:1554783600249.png-(536878 B)
536878 B 19/04/09(火)13:20:00 No.33630   [返信]
キタ━━━━━(`・ω・´)━━━━━!!
レス6件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。
19/04/13(土)15:10:21 No.33697
便秘かどうかではなく、ウンコの質の問題だから

ま、しかし、ウンコの質が良ければ便秘はしなかったりもするわけでw
19/04/13(土)15:23:20 No.33698
んなことないよ
適当ばっか書くなよ
19/04/13(土)16:05:02 No.33700
便秘になるということは、肛門に栓が出来て、排泄物が出なくなるということ。
その排泄物は腸に長い間保存されるわけだが、1週間一度も出ないなんて人の場合、どんだけ腸に排泄物をため込んでいるのか。
その排泄物はたんに保存された状態になっているわけでなく、そこから発がん性物質が生み出される。
それがもちろん腸に悪くて癌になる。
また胃にため込んでいると胃ガンになる。
てことで排泄をしないと駄目ってこと。
腐っている排泄物を体にため込んでいて良いわけがない。
19/04/13(土)16:31:31 No.33701
腸内でウンコが出来た瞬間に発がん性物質はすでに存在しているし、便秘して滞留してる間にその量が増減することはほとんどない

つまり何を食ったかによって発生する発がん性物質の量は決まってしまうのであって

ウンコの質が重要ということは、つまり何を食べるかが重要だってことなんだよ
19/04/15(月)12:27:07 No.33716
>ウンコの質が重要ということは、つまり何を食べるかが重要だってことなんだよ

うんこも、長い間排泄をせずに、腸にため込んでいると、真っ黒な硬いものになるでしょ。
別に何を食べてもさらりと排泄出来たら、あんな状態にならない。
便秘症の人は何日もため込んで、真っ黒い硬い小さいうんこにしてしまうのだが、あれは食べたものが悪いからではないよ。
19/04/16(火)14:51:46 No.33727
>長い間排泄をせずに、腸にため込んでいると、真っ黒な硬いものになるでしょ。

ならないよ

ビフィズス菌が優勢な黄土色の便は何日たっても悪玉優勢の真っ黒便にはならないよ

ま、実際にはそういう良い便は何日も滞留したりはしないんだけどね

発酵食品は何日経っても腐らないということをイメージしてもらえると解りやすいと思う

逆に悪玉菌優勢のダメな便は最初からダメな便であって、便秘薬で毎日排泄していたとしても、悪玉たっぷりのダメな便が毎日大腸内を通過して行ってるということだね
19/04/16(火)19:47:03 No.33733
>ビフィズス菌が優勢な黄土色の便は何日たっても悪玉優勢の真っ黒便にはならないよ
>ま、実際にはそういう良い便は何日も滞留したりはしないんだけどね
君は違うのかもしれないが、便秘症の人は何を食べても出ないんだよ。
それが肉類などを避けて、便通のことを考えて緑葉食野菜ばかり食べたとしてもね。
出ても真っ黒い凝縮された小さい鹿の糞みたいなのしか出ない。
だから出ない人は便秘薬でも服用して出す必要がある。


File:1555403826215.jpg-(133146 B)
133146 B 19/04/16(火)17:37:06 No.33730   [返信]
山形県寒河江市の男性2人が自宅の畑に生えていたスイセンをニラと間違えて食べ、吐き気などの食中毒症状を訴えていたことが分かった。
http://www.sakuranbo.co.jp/sp/news/2019/04/15/2-37.html
19/04/16(火)19:28:33 No.33732
実は嫁の仕業ですわ


File:1555407067694.jpg-(589827 B)
589827 B 19/04/16(火)18:31:07 No.33731   [返信]
キタ━━━━━(`・ω・´)━━━━━!!


File:1555255971757.png-(216783 B)
216783 B 19/04/15(月)00:32:51 No.33714   [返信]
キタ━━━━━(`・ω・´)━━━━━!!
19/04/15(月)22:07:11 No.33719
末期がんの人を何らかの方法で40度以上の発熱に追い込んで、
それを2日ほど維持したらがんは治るのだろうか?
19/04/16(火)10:03:34 No.33722
心臓癌が少ない理由
19/04/16(火)11:02:27 No.33723
40度の風呂楽勝なんだけど
(43度まで可)
19/04/16(火)11:32:46 No.33724
体温が42℃越すと人間死ぬからな
19/04/16(火)14:39:59 No.33725
わざとマラリアとかに感染させる治療法があったはず



【記事削除】[画像だけ消す]
パスワード
 [0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] (ry 


管理 GazouBBS - futaba